ケトジェニックダイエットを開始してから1キロ減った時点でまったく動かなくなった。
わたし、ケトーシス入ってるのか…？
糖質制限は頑張っているけど、誰かと食事するときはどうしても、あまりにも偏った食事はできななくて炭水化物入っちゃうんだよなぁ
ケトーシスに入ってるかどうかを調べる試験紙（ケトスティック）を買ってみた。
BHB飲んでるし、
少しくらいはケトーシスあるやろ…
結果、
ネガティブ！！！！！！！！
まったく試験紙の色がかわってない！！！！
うっそぉ…。
ケトジェニックダイエット、
難しいーー！！
もっと糖質減らしていかないと
いけないな…。まいった。
