座敷ぱんだの日常

アラフィフ腐女子の日常ログ

2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧

ケトジェニックダイエットのはなし

何年か前、糖質制限を思い立ち、昼食と夕食の米をやめたらスルスルっと5キロほと落ちて、そこで止まってしまったところでコロナ太りで元の木阿弥。 そこから、ジム行ってみたり、再度米を減らしたりしても、全く体重が動かなくなってしまった。 ジムは結局続…

2023の目標

1.ダイエット 10kgやせる 2.貯金がんばる どんどこ下ろせない口座に移す 3.趣味がんばる SNSよりYouTubeよりアウトプット 4.人間活動がんばる 人の役に立つ

2022の振り返り(今頃)

すっかりご無沙汰してしまった。 2022年始の反省を読み返すと、もちを燃やしたり、お歳暮の送り先を間違えたり、いろいろとやらかしているけれど、2023年始のいま振り返ると、仕事が忙しすぎて疲れていたのが大きな原因であるなと思う。 2022は、前半仕事で…