座敷ぱんだの日常

アラフィフ腐女子の日常ログ

2023-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ケトーシスに入ってる…?

ケトジェニックダイエットを開始してから1キロ減った時点でまったく動かなくなった。 わたし、ケトーシス入ってるのか…? 糖質制限は頑張っているけど、誰かと食事するときはどうしても、あまりにも偏った食事はできななくて炭水化物入っちゃうんだよなぁ ケ…